Como mejorar tu Autoestima, cree en tu proceso, cada persona tiene su forma y sus maneras,
respétalas, aquí comparto estos 10 tips para ayudarnos a mantener siempre una actitud positiva
y una buena autoestima.
👏🏻“Comparte las buenas ideas”, comenta con los demás tus técnicas de motivación, recuerda todas
tus versiones son buenas, así ayudaras aquellas personas que pueda necesitar algo de motivación ⛅
1. Cree en ti - tú eres el motor de tus sueños.
2. Descansa – Dormir bien recarga baterías y despeja la mente.
3. Cuestiónate - Nos mantiene alerta.
4. Agradece – Nos alegra el alma.
5. Valores – Son tu base y fortaleza.
6. La Música - Mantén tu alrededor alegre.
7. No uses Palabras Negativas - Háblate bonito y positivamente.
8. Busca en tu Interior - Mantén tu niña interior alegre.
9. Rompe las Cadenas de la Rutina - Elimina la monotonía.
10.Salud Mental y Física - Mente y cuerpo sanos.
Sigue adelante, NO te rindas
Mgtr. Melissa Palma
Psicóloga Idónea
Las emociones inexpresadas nunca mueren, son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas... Sigmund Freud
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